Okostelefon, laptop, tablet, okosóra – a digitális eszközök a nap minden percében jelen vannak az életünkben. Bár rengeteg előnnyel járnak, hosszú távon a szemünknek is komoly kihívást jelentenek. Szerencsére van néhány egyszerű szokás, amivel megelőzheted a digitális szemfáradtságot és óvhatod a látásod. Mi az a digitális szemfáradtság? A hosszú ideig tartó képernyőhasználat következtében jelentkező tünetek Hogyan óvd a látásod a digitális világban?