- Hirdetés -

Testmozgás menopauza idején: nem a fajtája, a rendszeressége számít igazán

2025.08.06. 11:11 HáziPatika testmozgás

Változókorban a rendszeres mozgás nem csupán ajánlott, hanem már-már kötelező. De vajon milyen mozgásforma a legideálisabb a menopauza idején, főleg nyáron, a nagy melegben?

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Latorcai Csaba: Az állat nem eszköz, méltóságát tiszteletben kell tartani!

Ma 14:43 vasarnap.hu állat eszköz

Kijevben sokan meghaltak a tömeges légicsapásban

Ma 14:33 Gondola csapás Kijev

A Voks 2025 konzultáció minden idők legdrágább nemzeti kampányává vált

Ma 14:25 10perc.hu Kampány konzul

Munka helyett pihenés? A nyugdíjasok számára megosztó javaslattal álltak elő

Ma 14:14 naphire.hu Nyugdíj nyugdíjas

Orbán Viktor: még 4 nap!

Ma 14:14 atv.hu Orbán Viktor

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Harmincnégy év után kiásták Diana hercegné időkapszuláját, meghökkentő, milyen állapotban került elő a tartalma

13:25 állapot Diana hercegné

A Balti-tengerbe zuhant, majd három darabra tört a Malév gépe: korábban nem ismert jelenség okozta a szörnyű tragédiát

12:07 Malév Tenger

Nem lehet megfékezni a klímaváltozást: hamarosan eltűnhetnek az erdők Magyarországról, de a bükköseinknek is búcsút mondhatunk

11:16 Klímaváltozás Magyarország

Hihetetlen programkavalkáddal érkezik a 16. Budapest Central European Fashion Week

10:51 Fashion Week Budapest

Reggelre kevesebbet mutat majd a mérleg, ha 2 evőkanállal megeszel ebből este: olvadni fognak rólad a kilók

10:45 kanál

Brutális, milyen videót tett közzé gyermekeiről a családanya: a kommentelők rá akarják uszítani a gyámhatóságot

10:10 Család Komment

novekedes.hu

Romlott a gazdasági hangulatindex az EU-ban és az euróövezetben, de Magyarországon javult

13:11 Index Magyarország

Elemző: a munkaképes korosztály egy év alatt 65 ezer fővel csökkent

13:05 Csökken elemző

Négykerekű szoftverektől a robotdoktorokig - jövőálló trendek a BoschxRichter Innovátorok Napján

11:37 Trend Richter

MNB: csökkentek a kötelező gépjármű-felelősségbiztosítás díjak a második negyedévben

09:38 Csökken biztos

Szilárd pénzügyi pozícióval zárta az év első hat hónapját az MBH Bank

09:14

Dollármilliós károk, felmondott szerződések – nem az SAP az egyetlen, ahol a felelőtlen vezetői viselkedés botrányt okozott

09:10 botrány dollár

atv.hu

Orbán Viktor: még 4 nap!

14:14 Orbán Viktor

Durva dolgot állít Majkáról Dopeman, újabb vita kerekedhet a két rapper között

13:32 Dopeman kerek

Tarjányi: sokan félreértik Orbán Viktort

12:52 Orbán Viktor

Tini lett öngyilkos a ChatGPT-vel folytatott beszélgetések után – szigorúbb védőkorlátozások jöhetnek

12:12 gyilkos beszélgetés

Mostantól minden más lesz a Balatonnál, kiadták a kormányrendeletet

11:31 kormány Balaton

Lesifotók fedték fel Rákay Philip titkát, a producer megerősítette, hogy igaz

10:50 Rákay Philip fotók

naphire.hu

Új időszámítás kezdődik a Balatonnál – Orbánék rendelete mindent megváltoztat

13:33 ámítás Balaton

Vihar az ingatlanpiacon: az Otthon Start Program durván felkavarta az állóvizet

12:52 Ingatlan vihar

Teljes döbbenet: kiesett az ablakon egy alig egyéves kisbaba – közel 4 métert zuhant a kislány

12:12 döbbenet ablak

Apokaliptikus éjszaka Kijevben: több mint 600 rakétával és drónnal támadták Ukrajnát az oroszok, 10-en meghaltak, köztük gyerekek is

11:31 éjszaka Kijev

Ki nyerte a nyarat? „A fideszesek szerint Orbán, a tiszások szerint Magyar” az elemző szerint

10:50 agyar Fidesz

Brutális hőség veszélyeztet minket pénteken, kiadták a figyelmeztetést

10:10 figyelmeztetés Hőség

Médiapiac

A nap, amikor Dwayne Johnson még magától is megrémült

13:40 Dwayne Johnson Johnson

„Hátborzongató volt” – Az író se értette, minek ez a történetszál az Agymenőkbe

13:00 Agymenők

Igaz történettel borzolja az idegeket: jön Jessica Chastain krimisorozata

12:30 Jessica Krimi

Hanyagság és vihar egyszerre ölt a Katrina hurrikán idején: dokumentumfilm-sorozatban beszélnek a túlélők

10:30 Hurrikán Dokumentumfilm

Ütős választ kapott a Sydney Sweeney-féle botrányos farmerreklám?

09:30 Sydney Reklám

Pénzt osztogatott a Megasztár műsorvezetője a Westendben, mielőtt lekapcsolták

08:43 Megasztár Westend

vasarnap.hu

Varga-Bajusz Veronika: 11 320 diákot vettek fel a pótfelvételi eljárásban

14:03 Felvételi Diák

Közel 50 éve nem történt ilyen – avar kori szablyát találtak régészek Fejér vármegyében

13:30 Fejér ilyen

Szerda hajnalban újra megszólalt a babamentő inkubátor

12:58 inkubátor mentő

Hasonlóan nagymértékű fejlesztések valósulnak meg most a magyar felsőoktatásban, mint amilyeneket Klebelsberg Kunó indított el – jelentette ki Hankó Balázs

12:32 Felsőoktatás Oktatás

Bóka János: A Tisza Párt nem önálló politikai képződmény, hanem eszköz (VIDEÓ)

12:02 Tisza eszköz

Az EU diplomáciai képviseletének épületét is eltalálták a kijevi rakétatámadásban

11:31 Diplomácia Kijev

10perc.hu

Egy Japán város két órára korlátozná a napi mobilhasználatot

13:55 használat Japán

A sávos adózás évente 700 ezer forintot venne el a pedagógusoktól

13:32 adózás forint

Az ukrajnai támadás után Zelenszkij Magyarország reakcióját várja

12:57 Magyarország Ukrajna

Megszólalt a Honvédelmi Minisztérium Pálinkás Szilveszter leszerelésének ügyében

12:27 Honvédelmi Minisztérium Szilveszter

Verekedés tört ki a mexikói szenátusban

11:57 Mexikó Szenátus

Magyar vétó ellenére is haladhat Ukrajna EU-csatlakozása

11:30 agyar Ukrajna

Gondola

Szijjártó Péter: konzulok segítik a győri ETO és az SK Rapid Wien bécsi mérkőzésére érkezőket

14:28 Győri ETO Szijjártó Péter

A balatoni természeti értékek védelme

09:37 érték Balaton

Orvosnak adta ki magát

08:05

Migránsgyilkosságok Európában

08:03 Migráns gyilkos

Ukrajnai háború - A donyecki Perse Travnya elfoglalását jelentette be az orosz védelmi tárca

06:07 Donyeck Ukrajna

AM: fenntartjuk az ukrán mezőgazdasági termékekre vonatkozó behozatali tilalmat

05:08 Vonat Mezőgazdaság

Kapcsolódó hírek

Ha kenyér, akkor friss? Pedig a fagyasztott verzió egészségesebb, ha betartasz egy szabályt

Ma 14:30 HáziPatika egészséges fagyasztott

Nem bírod a főnököd? Ez a nő a veséjét adta, hogy megmentse az övét, mégis kirúgták

Ma 13:40 HáziPatika kirúgták főnök

Hiánypótló: Kiderült, miért nem tudjuk magunkat megcsiklandozni

Ma 12:40 HáziPatika hiány

Oltás tű nélkül? Ez a hétköznapi eszköz jelenthet megoldást

Ma 11:05 HáziPatika eszköz

Petesejtfagyasztás – váratlan árat szabtak ki a most engedélyezett eljárásért

Ma 10:20 HáziPatika engedély eljárás

Top hírek

Sok eső esett Borsodban, de nem elég

Borsodhír

Idős asszonyra támadt egy rabló Sályon, hat év börtönt kapott

Index - Belföld

Serie A: a Chelsea támadójával erősít az AC Milan! – sajtóhír

FociClub

La Liga: a PSG-től igazolt kapust a Villarreal! – HIVATALOS

FociClub

Rákay Philip angol elitklubba jár

Népszava

300 milliárdos útfejlesztés és más gigaprojektek várnak Tolnára

Teol

Azonnal tedd le a telefont, ha valaki ezzel keres: percek alatt lenullázhatják a bankszámlád

Femina

Ritka vérhold tűnik fel Magyarország egén

24.hu

Katona Szandra elárulta, miért terít hétköznapokon is a családi ezüsttel: „Nem burzsoá luxizásból”

24.hu

F1 75: Hamilton-dráma és Verstappen-győzelem a botrányos abu-dzabi szezonzárón

Nemzetisport

Top hírek 12 óra

Tudtad, hogy a világ egyik legcsinosabb sportolója magyar?

Player

Isaacs-szindróma

Webbeteg

A Schneider Electric megoldásával építi a jövő hálózatát az E.ON

IOT Magazin

Napi horoszkóp 2025. augusztus 28. – Hagyj teret és időt

Alon

Te is rosszul mosod a zoknid? Egy mikrobiológus elárulja, miért kötelező a vasalás!

Marie Claire

Chris Roberts azt szeretné, ha a Star Citizen megjelenése akkorát szólna, mint a GTA 6

GameStar

Millásreggeli podcast: válság Franciaországban, menő bankok, lemaradó kisker cégek

Millásreggeli

Közelít egy bűvös határhoz, itt tart most a nettó átlagbér

HR Portál

A Nuremberg újabb előzetese

Filmbuzi

Románia fegyverkezik

Piac és Profit

Top hírek 24 óra

Bajban lesz, ha most venne eurót

Privátbankár

Meglepetés a Felsővárosban: ekkor nyílik az új Aldi

Heol

Változik a Sony visszatérítési rendszere a digitális játékoknál

iPON!

Nem ért egyet a Honvédség vezetésével a toborzókampány arca, kilépne, amint lehet

Klubrádió

Futsal Veszprém: újabb nagy siker a BL-ben!

Veol

Premier plán: Az augusztus 20-ai Szent István-nap

Mandiner

Horváth Tamás új külsővel tér vissza a Sztárban Sztár All Stars-ba

Duol

Az EA Sports FC 26 karriermódja rengeteg újdonsággal frissíti fel focis élményt

GameStar

Milyen meccs volt ez?! A negyedosztályú Grimsby Town maratoni tizenegyespárbaj végén búcsúztatta a Manchester Unitedet!

Nemzetisport

Idén korábban jön az óraátállítás

Szabad Magyar Szó

Top hírek 1 hét

A miniszter félrelép / Thália Színház / 2025.09.14. – 15.00

Csodálatos Magyarország

Fedezd fel, hogyan mutatod ki a szereteted a csillagjegyed alapján

Bien

Bakondi György: komoly növekedés tapasztalható a migrációban

közbeszéd.hu

Csak focimeccsre akart menni a hevesi férfi, álmaiban nem gondolta volna, hogy így rászedik

Heol

Egyre melegebbre fordul, 33 fok is lehet már szerdán

Mohácsi Újság

Videón, ahogy belehajtanak Hadházy Ákos autójába Hatvanpusztán nem is egyszer, kétszer

Népszava

Késsel raboltak gyrost egy fiútól Miskolcon

24.hu

A jövő Magyarországa a falvakban épül

ProfitLine