Phil Stark amerikai pszichológus és terapeuta, aki a stresszkezelés és a válsághelyzetek mentális feldolgozására specializálódott. Módszereit gyakran képszerű, hétköznapi hasonlatokon keresztül magyarázza – így született meg a hógömb-effektus is. Ezzel a metaforával segít megérteni, mit tehetünk, amikor úgy érezzük, az élet kicsúszik a kezünkből.