Hazugság a napi 10 000 lépés mítosza? – Kiderült, mennyi mozgás kell valójában az egészséghez!
Egy nagy tanulmány szerint napi 7000 lépés elegendő lehet az agyi teljesítmény fokozásához és számos különböző betegség elleni védelemhez.
- Hirdetés -
- Hirdetés -
Egy nagy tanulmány szerint napi 7000 lépés elegendő lehet az agyi teljesítmény fokozásához és számos különböző betegség elleni védelemhez.
- Hirdetés -