Minden társas kapcsolatunk alapja a kommunikáció, és ennek jelentős részét nem a szavakkal, hanem a testünkkel fejezzük ki. Az első találkozások különösen fontosak, hiszen ekkor még ismeretlen terepen mozgunk, és a nem megfelelő testbeszéd könnyen félrevezetheti partnerünket. Az első benyomás lehetőséget ad arra, hogy nyitottságot és érdeklődést sugározzunk, vagy éppen ellenkezőleg, eltaszítsuk magunktól a másikat.