Ki tudjuk-e alakítani azokat az életvezetési módszereket, amelyek hatástalanítják a stressz hatásait, és ezáltal lehetővé teszik számunkra, hogy a legjobb formánkat hozzuk? Ismerjük meg, hogyan kezelik a világ legsikeresebb emberei ezt a kihívást: talán az ő tapasztalataik segítenek abban, hogy mi is sikeresen felvehessük a harcot a mindennapi stressz ellen.