Nyáron a napsütés, a hőség és a szabadtéri programok mellé könnyen becsúszhat valami, amire sokan nem gondolnak komolyan: a dehidratáltság. Pedig ha nem figyelsz eléggé a folyadékbevitelre, annak hamar meglesz a böjtje – ráadásul nem mindig a szomjúság az első figyelmeztető jel. Miért veszélyesebb nyáron? A nagy melegben a szervezetünk izzadással próbálja hűteni magát, ilyenkor Nyári dehidratáltság: Jelek, amiket nem szabad félvállról venni