Ülsz a munkahelyeden, hazamész, leülsz a kanapéra, aztán este nyögve állsz fel, mert sajog a derekad? Ne aggódj, nem vagy egyedül. A derékfájás az egyik leggyakoribb „modern kori nyavalya”, amiért sokszor nem is bonyolult ok áll – hanem a helytelen testtartás. Hogyan „romlik el” a tartásunk? A legtöbben egész nap ülünk: munka, autó, vacsi a Miért fáj mindig a derekad? – A rossz testtartás titkai