tresszelni mindenki szokott – a kérdés csak az, hogyan reagálsz rá. Lehet, hogy észre sem veszed, de a stresszkezelési szokásaid rengeteget elárulnak arról, hogyan működsz, mitől tartasz és mire lenne igazán szükséged. Mindenkinek van egy saját „stressz profilja” Van, aki csendben visszahúzódik, más túlpörög, megint más pedig próbál mindent kontrollálni. Egyik sem „jó” vagy „rossz”, Mit árul el rólad a stresszkezelésed?