Így tehetők hatékonyabbá az erőnléti edzések
Az adatelemzés új korszakot nyitott az erőnléti edzések mérésében. Az intelligens technológia fejlődésével a sportolók, valamint az edzés amatőr szerelmesei minden eddiginél több és pontosabb adatot gyűjthetnek a teljesítményükről és fejlődésükről, így az edzések jóval hatékonyabban igazíthatók az egyéni célokhoz. „Az adatkövetés egyre kifinomultabbá válik, ami lehetővé teszi az edzésprogramok precízebb testre szabását” – mutatott… Így tehetők hatékonyabbá az erőnléti edzések
- Hirdetés -