Nyári alvászavar: ha hajnalig forgolódik, ezt kell tennie
Hiába a nyári napfény és a hosszabb esték, sokak számára ez az évszak inkább álmatlan éjszakákat, felborult hormonokat és kimerültséget hoz, és ennek biológiai oka van.
- Hirdetés -
- Hirdetés -
Hiába a nyári napfény és a hosszabb esték, sokak számára ez az évszak inkább álmatlan éjszakákat, felborult hormonokat és kimerültséget hoz, és ennek biológiai oka van.
- Hirdetés -