Könnyű, tápláló, laktató és még az anyagcserét is beindítja: ez a vacsora nem véletlenül lett a dietetikusok kedvence. Ha este is fontos neked az egészséged, ezt érdemes kipróbálni. A tökéletes vacsora receptje nem titok többé – a szakemberek szerint így táplálkozz este, ha fontos a fitt életmód