Szedsz estére vitamint? A dietetikusok szerint ezeket semmiképpen ne akkor vedd be!

Nem minden vitamint érdemes lefekvés előtt bevenni, mivel egyesek megzavarhatják az alvást, vagy befolyásolhatják más tápanyagok felszívódását. Szedsz estére vitamint? A dietetikusok szerint ezeket semmiképpen ne akkor vedd be!