Bár a banán számos pozitív tulajdonsággal rendelkezik: rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, gyorsan eltelíti a szervezetünket és még energiát is ad, azonban fontos tudni, hogy bizonyos esetekben mértékkel kell fogyasztani ezt a népszerű déligyümölcsöt. Ha te is szereted és gyakran eszel banánt, jobb ha ezekről a dolgokról te is tudsz.