A nyár a friss, lédús gyümölcsök időszaka – ilyenkor a boltok és piacok polcai roskadoznak a szebbnél szebb termésektől. A legtöbben ilyenkor előszeretettel nassolnak gyümölcsöt, hiszen egészséges, természetes és finom. De nem árt tudni: a gyümölcsök között is vannak olyanok, amelyek valóságos cukorbombák. A bennük található fruktóz ugyan természetes cukor, a szervezet számára mégsem jelent kisebb terhelést, mint a sima kristálycukor.