Értesítések engedélyezése
Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

Edzőterem helyett: ezek a mozgásformák segíthetnek, ha nincs időd kondizni

A mindennapi munka és a hétköznapi feladatok mellett nem mindig van időnk még edzeni is eljárni, az ülő életmód mellett azonban fontos, hogy rendszeresen mozogjunk. Mi a megoldás? Mutatjuk a legjobb mozgásformákat, amiket bármikor beiktathatsz, ha kevés a szabadidőd, de szeretnél aktív maradni.

Femcafe.hu

atv.hu

naphire.hu

Médiapiac

vasarnap.hu

Több lelkészt az iskolákba!

10perc.hu

Gondola

Ki a magyar Zelenszkij?

Terjeszkedik a GYSEV

Blikk