A menopauza nem egy esetleges, váratlan életszakasz, hanem a női lét természetes velejárója. A tudatos felkészülés legalább annyira fontos, mint egy várandósság esetén, hiszen segíthet könnyebben „megérkezni”, elfogadni az új élethelyzetet és a vele járó testi, lelki változásokat. Miért érdemes már 40 éves kor környékén foglalkozni vele, és hogyan könnyíthetjük meg ezt az átmenetet? Mutatjuk. A legtöbb nő fél a menopauzától, mások szeretnék…