Az óraátállítás hatása az alvásra és az egészségre
Most vasárnap hajnalban kezdődik a nyári időszámítás, amikor az órákat 2:00-ról 3:00-ra kell előre állítani. Ez azt jelenti, hogy egy órával kevesebbet alhatunk azon az éjszakán. Az óraátállítás hivatalosan minden év márciusának utolsó vasárnapján történik, és október utolsó vasárnapjáig tart.
- Hirdetés -