A táplálkozás kulcsszerepet játszik a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében. Számos étrendről bizonyították, hogy hozzájárul a szív egészségének megőrzéséhez, ám nem minden fenntartható étrend egyben szívbarát is. A mediterrán diéta, a magasvérnyomás ellen hatékony DASH étrend, valamint a kevésbé ismert skandináv HND mind olyan táplálkozási minták, amelyek segíthetik a szívbetegségek kockázatának csökkentését. De milyen közös […]