Nem, ez nem vicc: ez történik a zöldségek vitamintartalmával, amikor mikróba teszed őket
Lehet, hogy eddig nem is sejtetted, de az, hogy hogyan főzöd meg a zöldségeket, komoly hatással lehet a bennük található vitaminokra. Egy friss kutatás szerint a mikrózás lehet a leghatékonyabb módszer a tápérték megőrzésére.
- Hirdetés -