Valószínűleg már ezerszer hallottad azt a régi mondást: „Menj aludj egyet, reggelre jobban fogod magad érezni.” Nos, egy nemrégiben a BMJ Mental Health folyóiratban megjelent elemzés szerint van némi tudományos alapja ennek a régi mondásnak, és egyértelmű kapcsolat van az időpont és a hangulatunk között. „Általában valóban jobbnak tűnnek a dolgok reggel” – áll a…