A legtöbben nem gondolkodunk túl sokat azon, hogy milyen testhelyzetben alszunk, pedig az alvópóz jelentősen befolyásolhatja egészségünket. A bal oldalon alvás különösen sok előnnyel járhat bizonyos esetekben, például terhesség alatt vagy emésztési problémák esetén. Ezért is érdemes kipróbálni ezt a pozíciót!