A The Lancet Regional Health folyóiratban megjelent tanulmány szerint már napi egy csésze tea elfogyasztása is jótékony hatással bír, de az ideális mennyiség napi három csésze. Mint írják, a tea számos bioaktív anyagot tartalmaz, különösen polifenolokat. Ezek antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásúak lehetnek, valamint lassíthatják az öregedési folyamatokat.