Csak kétféle ember létezik: az egyik a gabonapelyhet, a másik a tejet önti először a tányérjába. Igen ám, de 2025-ben már az sem mindegy, milyen tej kerül abba a bizonyos tálkába. Az állati eredetű mellett ugyanis már nem csak egy vagy két növényi alternatíva közül választhatunk, és közülük mindegyik más-más jótékony hatással van a szervezetünkre. Nem kell tovább keresgélnie, hogy kiderítse, melyikkel a legfinomabb a reggeli kávéja, vagy melyik az, amelyik a főzésnél is igazi társként szolgálhat: most összegyűjtöttük egy csokorba a növényi tejek előnyeit és hátrányait.