Ma örömmel játsszunk együtt gyermekeinkkel, a nagyobbakkal, pedig jó program lehet a közös mozi. Töltsünk együtt velük egy délutánt. Használjuk ki az alkalmat, hogy megkérdezzük őket a problémáikról! Ma a gerincünk lesz érzékenyebb, ha hajlamosak vagyunk a hátfájásra, akkor valószínűleg találkozunk a kellemetlen panasszal. Segíthet a masszőr, vagy vásároljunk gyógyterméket, ami enyhíti a kellemetlen fájdalmat. Sok múlik a matracunk minőségén is.