Ma, azaz január 13-án, hétfőn szeles idővel kezdődik a hét, ami különösen fontos, hogy az anyukák és a gyerekek figyeljenek. Reggel a hőmérséklet fagyos lesz, így javasolt melegen, rétegesen öltözködni. A nap előrehaladtával, zömmel kisüt a nap, azonban a Dunántúl fölött több felhő várható, ám csapadékot nem kell számítani. A szeles idő miatt a reggeli órákban felerősödhetnek a görcsös panaszok, valamint a kopásos ízületi problémák, érdemes figyelni a fejfájásra is, amit a szél fokozhat. Az ingerlékenység és nyugtalanság is előfordulhat, ezért fontos, hogy a naposabb időszakokban a hangulatunk javuljon. Annak érdekében, hogy elkerüljük a megfázásveszélyt, figyeljünk az immunrendszer erősítésére, fogyasszunk vitamindús zöldségeket és gyümölcsöket! A megfelelő folyadékbevitel szintén elengedhetetlen. A csúszós, latyakos utakra gondolva fontos, hogy járművünk állapotát ellenőrizzük, mielőtt útnak indulunk. A reggeli forgalomban sokfelé élénk, erős szelek kísérhetik az északi és északny...