Te is azoknak a táborát erősíted, akik rendszeresen kihagyják a reggelizést? Vagy ha van is kedved és időd reggelizni, általában klasszikus pékárukat, cukros gabonapelyheket vagy más, nem túl tápláló ételeket választasz? Bármelyik is igaz rád, az újév jó alkalom lehet arra, hogy ezentúl nap mint nap egészségesen reggelizz, ha pedig már eddig is így tettél,…