Ha egészségtudatosan élünk, időt kell szánnunk elménk pihentetésére, az éjszakán kívül is. Mit jelent a relaxáció a szervezetünkre nézve, és vajon több királyi útja is lehetséges? Elsősorban ezekre a kérdésekre keresve a válaszokat kérdeztünk meg szakembereket, akiknek gondolatai szinte minden nap a téma körül forognak, hivatásuknak köszönhetően.