A karácsonyt és szilvesztert, valamint a két ünnep közötti időszakot sokan azzal azonosítják, hogy úgyis felszalad plusz kiló, hiszen ekkor a legtöbb otthonban hatalmas lakomákat csapunk és hát ki tudna ellenállni egy szaftos töltött káposztának vagy a vastag töltelékes bejglinek. Varjasi Lili fitness világbajnok szerint nem kell mindent megvonni magunktól ez idő alatt sem, ha minden nap sétálunk és tartjuk a mértéket, megúszhatjuk az ünnepeket plusz kilók nélkül is.