Az adventi időszak gyakran hoz magával stresszt és konfliktusokat. A tarcsafürdői Szalachy Miklós, rendszerszemléletű coach egyszerű technikákat javasol a nyugalom és harmónia megőrzésére. Mint vallja, egy mély lélegzetvétel és a nézőpontváltás segíthet békésen megélni az ünnepeket.