A karácsony nemcsak az ajándékozásról és a közös pillanatokról szól, hanem az ünnepi asztalról és az indokolatlanul sok étkezésekről is. De vajon hogyan élvezhetjük ezeket anélkül, hogy túlterhelnénk a szervezetünket? Dr. Schwab Richárd gasztroenterológus és Laki Sára dietetikus tanácsai segítenek abban, hogy a karácsony ne csak a finom falatokról, hanem a közös élményekről és az odafigyelésről szóljon!