A friss hal fantasztikus fehérjeforrás, tele van omega-3 zsírsavakkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, de nem mindig könnyű megtalálni a legjobb minőséget a boltokban. Ha tudod, mire figyelj, könnyen kiválaszthatod a legfrissebb és legízletesebb darabokat. Itt van néhány tipp, hogy hogyan vásárolj halat úgy, hogy a lehető legjobb élményt kapd.