A cikk a sütőtök héjának hasznosíthatóságáról és tápértékéről szól, hangsúlyozva, hogy ahelyett, hogy kidobnánk, számos módon fel lehet használni. A sütőtök héja kifejezetten gazdag tápanyagokban, mint például az A-, B-, C- és E-vitamin, valamint különféle ásványi anyagokban, mint a magnézium, kálium, foszfor, cink és mangán. A rosttartalma elősegíti az emésztést, míg az antioxidáns tartalma véd […]