Táskás szemek, gyenge látás, sápadt bőr, beesett vállak, görbe hát, fájó testrészek, aranyér – csak néhány dolog, ami az ülőmunkát végzőkre jellemző lehet. Az irodai munka számos módon hathat negatívan az egészségünkre, de egyáltalán nem muszáj tényleg tönkretennünk magunkat miatta. Az irodai munka nem lehet kifogás – mozogjon okosan a munkahelyén is!