A nagy koncentrációt igénylő munkák után pihenjünk. Fáradtan ugyanis sokat ronthatunk társas kapcsolatainkon, agresszívebben viselkedhetünk. Ezt erősítette meg egy új tanulmány. Az olaszországi Lucca IMT School for Advanced Studies kutatói által végzett vizsgálat során 44 résztvevő agyi aktivitását mérték, miközben különböző számítógépes feladatokat végeztek. A résztvevők egyik csoportjának önkontrollt kellett gyakorolnia, például érzelmeik elrejtésével, míg a másik csoportnak nem. Az önkontrollt gyakorló csoport tagjainál megnövekedett a delta agyhullámok aktivitása az agy döntéshozatalért és impulzuskontrollért felelős területein. Ne ekkor kezdjünk neki otthon nehéz témáknak a párunkkal A kutatók ezután azt vizsgálták, hogyan befolyásolja ez a kimerültség a társas viselkedést. Egy együttműködés igénylő játékban az önkontrollt nem gyakorló csoport 86%-a mutatott együttműködő magatartást, míg az önkontrollt gyakorló csoportnál ez az arány csak 41% volt - idézi a kutatást a Portfolio...