Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy a bélrendszerünk állapota borzasztóan fontos az egészségünk szempontjából, és elképesztően sokféleképpen kihathat a testünkre. Éppen ezért fontos, hogy egész évben törődjünk vele, egy szakértő pedig most arra is figyelmeztetett, hogy van néhány lépés, amire év végén, az ünnepi időszakban még inkább érdemes figyelnünk.