A lelki egészség megőrzése kulcsfontosságú, hiszen a mentális problémák gyakran rejtett jelekkel jelentkeznek, amelyeket időben fel kell ismerni, mielőtt komolyabbá válnának. De mik is azok a figyelmeztető jelek, amelyek arra utalnak, hogy valaki mentális támogatásra szorul? Mikor van szükség arra, hogy szakember segítségét kérjük? Czuppon Zsuzsanna pszichológus segítségével ezekre a kérdésekre is választ kapunk, miközben megtudjuk, hogyan tudunk lépéseket tenni lelki egészségünk megőrzése érdekében.