A hátfájás megkeseríti az ember életét. Ennek ellenére tudni kell, hogy ez a világon az egyik leggyakrabban előforduló bántalom. Amikor tehát újat keresünk, akkor mindenképpen érdemes egy másik irányba elmenni, mint korábban, főleg, ha az előző típus nem nyújtott megfelelő kényelmet. Ha azt akarjuk, hogy javuljon a hát alvás közbeni helyzete, akkor érdemes változtatni a korábbi szokásainkon is.