A cikk a mindfulness és az ételekhez való egészséges viszony fontosságát emeli ki, összefüggésbe hozva az önelfogadással és a tudatos étkezéssel. Tóth Réka Ibolya mindfulness tréner egy workshopot tart “Lélek Táplálása” címmel, mely október 24-én kerül megrendezésre a Zazie Bistro & Bar-ban. A program célja, hogy a résztvevők felfedezzék az étkezéssel kapcsolatos érzelmi és spirituális […]