Egy 90 éves elhunyt nagymama naplóját megtalálta az unokája. Az idős asszony nem fényképeket, recepteket gyűjtött össze, hanem sok bölcsességet írt le az utókornak. Érdemes követni egyszerű tanácsait, életfelfogását ahhoz, ha hosszú életre vágyunk. Nem nehéz, néhány apróság, viszont megváltoztathatja a világunkat.