Az egészséges életmódra való áttérés mind többeknek lényeges, elérendő cél, azonban az a nézet is elterjedt, miszerint mindez nem kevés anyagi ráfordítást követel. Az edzőtermi bérletek, speciális étrendek, drága edzőfelszerelések elsőre elérhetetlennek tűnhetnek, de valójában nem kell, hogy így legyen. Az egészséges életmód elérése nem feltétlenül követel nagy kiadásokat, ha okosan megtervezed az indulást.