Tóth Réka Ibolya mindfulness tréner workshopja a Kopaszi-öbölben Boldognak lenni a puszta létezéstől. Ez a mindfulness lényege. Ahhoz pedig, hogy a létezésünkre tudjunk koncentrálni, harmóniában kell lennünk a lelkünkkel és a testünkkel is, ami a mai korban nem egyszerű feladat. Tóth Réka Ibolya mindfulness tréner az ételekhez való egészséges viszony megteremtését kiemelt helyen látja az … A Formáld át az étkezéssel való kapcsolatod bejegyzés először Budapest24-én jelent meg.