Ha a csokoládéra gondolsz, akkor valószínűleg nem az egészséges szó ugrik be róla először. Sőt, a legtöbben inkább azt próbálják elérni, hogy ezt az édességet végleg száműzzék az étrendjükből. Azonban, ha a tejcsoki vagy a fehér csoki helyett az étcsokit választod, azzal még jobban is járhatsz, mintha egyáltalán nem fogyasztanád.