A 70 éves motivációs blogger nem az öregedés, hanem az életminőség romlása ellen küzd, tapasztalatból tudja, hogy a rendszeres testedzés megkönnyíti a mindennapokat. Sőt, nagyon sokat segít abban, hogy idősebb korban is aktív maradhasson az ember. Hilary Walker Miller szerint a testmozgás nem korfüggő tevékenység, hanem az élet része. Vagyis bárki, bármilyen életkorban tehet azért, 70 éves és mindennap sportol: a motivációs blogger fittségét a fiatalok is megirigyelhetik