A béta-glükán egy olyan oldható rostfajta, amely számos jótékony hatással bír az emberi szervezetre. Ez a természetes tápanyag megtalálható többek között a zabban, árpában és egyes gombafajtákban, mint például a shiitake és reishi gombákban. Rendszeres fogyasztása hozzájárulhat a szív egészségéhez, az emésztés javításához és az immunrendszer erősítéséhez. Az egyik legfontosabb szerepe a béta-glükánnak a vér […]