Az önmagunkra figyelés vagy öngondoskodás eredetileg azt a célt szolgálta, hogy kiegyensúlyozottabbak és boldogabbak legyünk a mindennapokban. Azonban ahogy ez a fogalom egyre inkább a közösségi média és a fogyasztói kultúra hatása alá került, sok olyan gyakorlat terjedt el, amelyek a szélsőségekre buzdítanak és akár még ártalmasak is lehetnek. A következő 10 szokással érdemes óvatosan 10 self-care trend, ami valójában ártalmas