Mi a siker kulcsa? Mentális eszközök, amelyek az olimpikonoknak is beváltak
Az olimpikonok nemcsak fizikai, hanem komoly mentális tréninget is alkalmaznak saját magukon. Egy pszichológus szerint azonban néhány hasonló módszert érdemes nekünk is bevetni a hétköznapokban. Mi a siker kulcsa? Mentális eszközök, amelyek az olimpikonoknak is beváltak
- Hirdetés -