Az aranyérbetegség kialakulása nemcsak a székrekedéssel, de a hasmenéssel is kapcsolatban állhat, ezért nem mindegy, hogy mennyi rostot fogyasztunk. A videóból kiderül az is, hogy hogyan néz ki a tökéletes széklet és azt hogyan tudjuk elérni egyszerű lépésekkel a saját konyhánkban.