Warning: ksort() expects parameter 1 to be array, object given in /web/ababook/globoport.hu/www/wp-content/plugins/yet-another-related-posts-plugin/classes/YARPP_Cache.php on line 462 Az agyunk frissességének megőrzése fontos, és már fiatalon is tehetünk néhány egyszerű lépést ennek érdekében.1. Testmozgás: Rendszeres testmozgás, különösen a kardiózás és az izomfejlesztés, segít az agy fiatalon tartásában. A növekedési hormon termelődését elősegíti, ami új idegsejtek és idegsejt-kapcsolatok kialakulásához szükséges, valamint csökkenti a stresszt és fokozza az agy vérellátását. 2. Táplálkozás: Kerüljük a feldolgozott […] No visits yet Related posts: Japán nyelvvel a gondolatolvasás útján Újabb kínai tulajdonos az európai fociban? Sportfest a hétvégén – Divat az egészséges test, népszerűek a fitneszidomok