Mi jut eszedbe elsőként, ha arról van szó, mit tehetsz, hogy lassabban öregedj? A kiegyensúlyozott táplálkozás, a rendszeres testmozgás, esetleg a kellő mennyiségű folyadékbevitel? Annyi biztos, hogy mindegyik kulcsfontosságú szerepet tölthet be abban, hogy minél tovább egészségesen éljünk. De van vajon bármi, amit szednünk is érdemes a lassabb öregedés reményében?